Nincs kedved a boltba rohangálni és szereted magadat és a családodat kényeztetni egy kis friss péksüteménnyel? Akkor a házi kifli receptje neked szól!
Nincs is finomabb, mint melegen beleharapni a kiflibe, amikor még szinte szétolvad a szájunkban. Egy kis energiát bele kell fektetni, de nem ördöngősség otthon megsütni a kiflit és még olcsóbban is jössz ki, mintha a boltban vennéd meg.
Hozzávalók
- 35dkg liszt
- 2,5 dl tej
- 1 egész élesztő
- 2,5 dkg vaj vagy margarin attól függően mi van otthon, mit szeretsz jobban
- 1tk cukor és ugyanannyi só
- 2 ek tej
Elkészítés
Először az élesztőt futtasd fel a meleg, cukros tejjel.
A lisztet öntsd keverőtálba, majd add hozzá a sót és az olvasztott vajat vagy margarint. Ehhez add még az élesztős tejet is.
Néhány perc alatt dagaszd készre a tésztát (egy dagasztógép aranyat ér). Amikor a tészta kész, akkor oszd ketté és nyújtsd ki.
A lapokat vágd 4 részre, amit utána egyenként nyújts tovább, olyan vékonyra, amennyire csak tudod.
A szélesebb részeknél kezdve tekerd fel, formázz belőle kifli alakot.
Ha ezzel megvagy, akkor tedd sütőpapírral bélelt tepsibe. A tetejét ne felejtsd el egy kis tejjel megkenni.
TIPP
A sütő aljába egy másik tepsibe tegyél vizet.
Amíg a sütőd előmelegszik, addig hagyd a kifliket kelni!
Ha szereted a sós ízeket, akkor a tetejét még nagy szemű sóval megszórhatod! Látványban is jól néz ki és nem mellesleg finom is!
Jó étvágyat!
A kifli egy igen laktató étel, amiből következik az is, hogy kalóriában, szénhidrátban igen gazdag. Jöttünkbe-mentünkbe bekapunk egy kiflit, amikor nem is kellene ennünk és nem számolunk vele, hogy ezzel fölös kalóriát vittünk be a szervezetünkbe.
Ez pedig ahhoz vezet, hogy nem hogy fogyni nem fogunk tudni, hanem inkább hízunk. Jó lenne, ha képes lenne megálljt parancsolni a fölösleges nassolásoknak?
Ebben segíthetnek a fogyasztószerek, mint a Genesis Sibutramine, Adipex Retard, Adipex-P, vagy akár a Genesis Clenbuterol.
Érdemes mindenekelőtt információkat gyűjteni, hogy melyik termék milyen hatóanyaggal bír és hogyan fejti ki a hatását.
Nézzen szét mielőtt akár eredeti sibutramine 20mg rendelés mellett döntene, hogy később ne érhesse meglepetés!